掌握满配M4的后坐力控制需要从配件搭配、压枪手法、灵敏度设置以及实战练习四个核心方面入手。M4作为绝地求生中最均衡的步枪，其满配状态下的稳定性远超裸枪，但后坐力仍存在垂直与水平方向的复合抖动。配件选择上，枪口补偿器能显著降低垂直后坐力，而垂直握把则进一步优化开镜后的弹道稳定性。弹夹优先选择快速扩容，枪托则是M4的灵魂配件，能大幅提升射击后的准心恢复速度。
由于弹道前几发较为稳定，后续会出现明显上跳和左右偏移，因此需要采用分段式压枪：前10发子弹只需轻微下拉鼠标，后续则需加大力度并配合小幅横向调整。高DPI玩家需注意手腕幅度，避免过度移动导致准心失控。蹲姿或趴姿能额外降低后坐力，但需权衡机动性。开镜射击时，建议优先使用红点或全息镜，高倍镜会放大抖动效果，需更精细的压枪操作。
垂直灵敏度建议调整为1.0至1.2之间，过高会导致水平后坐力难以控制，过低则需大幅拖拽鼠标。常规灵敏度可略高于瞄准镜灵敏度，以平衡视野观察与精准射击的需求。鼠标DPI不宜过高，中等DPI配合大鼠标垫能提供更稳定的操控空间。训练场中可通过T字形墙面练习弹道集中度，逐步调整至适合个人习惯的参数。
实战中需避免依赖一梭子打完的射击习惯。面对中远距离目标时，采用3-5发的短点射能有效减少后坐力累积，同时保持命中率。近距离交火时，全自动扫射需结合QE侧身动作，通过反方向拉枪抵消水平偏移。预瞄点的肌肉记忆同样重要，可通过无配件M4的裸枪练习强化准心定位能力。满配M4的威力取决于配件、压枪与战术意识的综合运用，而非单一技巧的堆砌。
持续练习是掌握M4后坐力的唯一途径。训练场中可针对移动靶和固定靶分别练习压枪节奏，逐步适应不同距离下的弹道变化。实战中则需根据战况灵活切换射击模式，例如远程单点与近战扫射的时机选择。观察职业选手的压枪录像也能帮助理解控枪细节，但需注意个人习惯与通用技巧的平衡。
