口袋妖怪火红版中有不少精灵值得咱们重点培养，它们要么属性优秀，要么技能实用，能帮咱们轻松应对各种挑战。首先推荐的是御三家精灵，小火龙、妙蛙种子和杰尼龟进化后都很强力，特别是喷火龙，不仅造型帅气，火系技能在中期推图时特别顺手。妙蛙花的毒系技能在前期能发挥奇效，而水箭龟的防御和水系攻击也很均衡，这三只从开局就能陪伴咱们走到最后。
闪电鸟和急冻鸟这两只传说精灵绝对要重点提一下，它们不仅颜值高，实力更是顶尖。闪电鸟的电系技能对付水系和飞行系对手简直无解，急冻鸟的冰系招式则能克制龙系和草系，抓到的朋友一定要好好培养。超梦作为剧情后期获得的超能力系神兽，特攻和速度都爆表，精神干扰这类技能打四天王时特别管用，不过获取难度稍微高了点。
乘龙和风速狗这类容易入手的精灵也相当实用。乘龙水冰双属性搭配精神干扰技能，能针对多种敌人；风速狗火系攻击迅猛，还能学雷电牙等补盲技能。尼多王和宝石海星也值得考虑，前者毒系技能压制草系，后者十万伏特反制水系，都是队伍里的多面手。
最后提醒大家别忘了交通工具精灵，比如会冲浪、怪力等秘传技能的暴鲤龙或大钳蟹。虽然战斗力可能不如主力，但能省去频繁换精灵的麻烦。培养精灵时注意性格和技能搭配，比如喷火龙适合加特攻的性格，水箭龟则适合加防御的，这样才能发挥最大潜力。
